Barselstræning

Bliv en del af et lille hold, hvor vi træner alle de muskler, din krop kalder på. Træningen er tilpasset dig og din baby. Vi starter med en blid opvarmning efterfulgt af styrkeøvelser og runder af med at få pulsen op. 

Praktisk info

Pris: 

80 kr. per gang. 
250 kr. for et klippekort med fire gange. Betaling via Mobilepay på 93020 efter første træningsgang.

Medbring: 

Yogamåtte, vanddunk og et tæppe som den mindste kan ligge på. Tag tøj på du kan bevæge dig frit i. Barnevognen kan du tage med ind i lokalet.

Lokale: 

Nørrebrohallen. Find os i lokalet ‘fun’ ved siden af den høje klatrevæg. Spørg i Informationen, hvis du er i tvivl.

Tilmelding: 

Tilmed dig holdet via Jernbanebyen Idrætsforening og betal 80 kr. på Mobilepay efter træningen.

Kontakt træneren, Cecilie, på Instagram: YogaMindCopenhagen